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    • 抱犊寨骑行探路  (3回应)

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      为参加重阳节抱犊寨登山大赛,周日(10月18日早八时)出发,骑行探路抱犊寨。 出家门沿槐安路一直向西,经过建设大街、平安大街、中华大街、友谊大街、西二环等等市区著名大街,在西三环......

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    (共8 人)

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    • 明天就要开始登山大赛了,心中微微紧张。第一次参加这样的活动,是对自己的考验。看到很多选手参加,我们这个组别人是最多的,说明人到中年对健康很重视,生活也很注重健身,所以明天的竞争一定会很激烈。

      发表于:2015/10/20 20:50:36    回复数(0)
    • #第三届中节能健康城杯抱犊寨登山大赛#重在参与,健康第一,友谊第一,快乐第一。

      发表于:2015/10/20 20:45:17    回复数(0)
    • 一早骑行槐安路-西三环-翠屏路-石柏南大街-海山南大街-太平河西路到达抱犊寨停车场。因一路询问,而且太平河路正过集,耽误了些时间。回来走观景大街-北斗西路-海山南大街好些。正常去一个半小时,回来一个小时。只是气温下降,周三得多带衣物。

      发表于:2015/10/18 17:39:29    回复数(0)
    • 上午接到抱犊寨重阳节登山大赛组委会的确认电话,很激动,一定参加,争取拿名次,明天一早去踩点。

      发表于:2015/10/17 22:13:34    回复数(0)
    • 今天上午陪老母亲一起游览人民广场菊花展和长安公园,后去省体育馆小吃节现场吃小吃,挺好,既锻炼身体晒太阳,又体验异国美食:印度香蕉抛饼、西班牙土豆片,还有台湾大肠包小肠、蛋煎蚝、撒尿牛丸,四川酸辣粉、湖南臭豆腐、天津狗不理、上海蟹黄包等,吃的很舒服。

      发表于:2015/10/17 22:12:31    回复数(0)
    • 省体育馆和正定小商品市场周末这三天都在举办美食节,有兴趣的达人可以去品尝一下正定小吃和国际美食。

      发表于:2015/10/16 22:04:38    回复数(0)
    • 对了,断食可以一周一次,利用运动量较小的一天进行,感觉很奇妙,身体会很轻盈,增强幸福感。

      发表于:2015/10/16 22:02:03    回复数(0)
    • 今天轻断食一天,运动没停止,基本适应断食生活了。建议有兴趣的运动健康达人可以试一下。

      发表于:2015/10/16 22:00:46    回复数(0)
    • 看到别人坚持长跑,真是自惭形秽,还以为自己坚持运动多了不起,其实天外有天,人外有人,爱好运动的大有人在,自己还差得很远,要加油啊。

      发表于:2015/10/15 22:42:34    回复数(0)
    • 今天有些腿部膝盖不适,但还坚持运动走路、爬楼、打球。克服才能更快恢复。

      发表于:2015/10/15 22:40:41    回复数(0)
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